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——幼儿秋季保健常识

2024年11月

⒈幼儿衣服的增减要适当，最好能根据当天天气来决定穿多少衣服。

⒉在秋季传染病多发季节，注意家中空气的流通。

⒊带孩子外出时注意不要去人多的地方。

⒋教育孩子注意卫生，防止病从口入。

⒌孩子运动后容易出汗着凉，请在孩子运动前先脱去一件外衣，运动后再及时穿上。

⒍盐水的妙用：家长可以为幼儿用盐水刷牙，也可以用盐水为幼儿漱口，以保持口腔清洁，还可以在早晨让幼儿喝点盐水，对肠胃有清洁和清热解毒的功效。

⒎维生素C能提高免疫力和抗病能力，对孩子的脑和身体都有很重要的作用春季多风，气候干燥，易引发出血症，维生素C对防止出血有很好的作用，必须及时供给。

⒏孩子长高主要是骨骼发育的结果。最好采用食补法，含钙丰富的食物有芝麻、黄花菜萝卜、胡萝卜、海带、虾皮等。再就是排骨汤和骨头汤。不能让孩子多吃糖、巧5克力、糕点，因为里面含有较多的磷酸盐，能阻碍钙在体内代谢。

⒐幼儿园和家庭要培养幼儿良好的卫生习惯，如勤洗手，不用脏手乱摸鼻子和眼睛等。建议家长早晚用冷水为幼儿洗脸洗鼻，以增体质。

 

牌楼幼儿园中班年级组