早点

牛奶125克

饼干10克

牛奶125克

饼干10克

牛奶125克

饼干10克

牛奶125克

饼干10克

牛奶125克

饼干10克

主食

米饭

稻米60克

米饭

稻米60克

米饭

稻米60克

米饭

稻米60克

番茄鸡蛋大排面

番茄30克鸡蛋20克面条60克

小大排60克

荤菜

基围虾

基围虾70克

糖醋排骨

排骨75克

洋葱炒牛肉丝

洋葱30克牛肉40克

香酥龙利鱼

龙利鱼75克

素菜

炒菠菜

菠菜75克

西红柿炒蛋

西红柿20克鸡蛋50克

干锅包菜

包菜75克

香菇炒青菜

香菇20克青菜50克

汤

冬瓜小排汤

冬瓜25克排骨30克

菠菜猪肝汤

菠菜30克猪肝30克

小白菜鱼丸汤

小白菜30克鱼丸10克

萝卜丝鸡蛋汤

萝卜40克鸡蛋30克

水果

橙子

80克

香梨

80克

香蕉

80克

苹果

80克

砂糖桔

80克

午点

猪猪奶黄包

40克

小米山药枸杞粥

小米10克山药15克枸杞2克

蒸煎饺

煎饺40克

南瓜小圆子

南瓜20克小圆子20克

蛋糕

30克