早点

饼干10克

牛奶120克

饼干10克

牛奶120克

饼干10克

牛奶120克

清

明

节

放

假

饼干10克

牛奶120克

主食

米饭

稻米55克

血糯米大米饭

血糯米10克大米45克

青菜番茄鸡蛋大排面

面条65克

番茄50克

鸡蛋20克

小大排60克

小青菜30克

米饭

稻米55克

荤菜

素鸡红烧肉

素鸡20克五花肉40克

红烧鸡中翅

鸡中翅80克（2只）

咖喱土豆牛肉

土豆30克牛肉50克

素菜

彩椒土豆丝

红甜椒5克甜椒10克土豆60克

蘑菇炒青菜

蘑菇10克青菜70克

手撕包菜

包菜70克

汤

罗宋汤

番茄20克牛肉10克

玉米小排汤

玉米40克小排20克

小白菜鹌鹑蛋汤

小白菜40克鹌鹑蛋15克

水果

香蕉

80克

粑粑柑

80克

苹果

60克

香梨

60克

午点

芝麻汤圆

40克

豆沙包

45克

八宝粥

45克

面包

45克