教孩子如何收敛不好的情绪

心情就像五味瓶，高兴的时候是甜的味道，传递给我们的是积极向上的情绪；忧伤的时候是苦的问道，带给我们的是消极被动的心情。

孩子在幼儿园的学习生活过程中是快乐的，认识了一些好朋友，知道朋友之间要互相帮助，好的东西要分享，这是心情好的时候。那心情不好的时候呢?该如何教会孩子适时收敛自己的情绪？把心情好的一面带给大家呢？下面是我们老师做的一个试验，能充分说明问题，起到画龙点睛的作用。

我是这么跟孩子们说：“心情就好比是酸甜苦辣咸五种味道，你们一般是喜欢什么味道啊”。孩子们异口同声的说：“喜欢甜的味道”。那我接着问：“那苦的味道呢？喜不喜欢啊”。 “不喜欢”孩子们说。然后我在接着问孩子：“那要不要把苦的味道带给自己和其他的人呢？” 孩子们都说：“不要”。“既然不要苦的味道，我们就用瓶子把它装在里面，让甜的问道出来陪我们玩好吗?”“好”孩子们高兴的回答着我的提问。

通过这堂课，让孩子们知道了好的心情是大家都喜欢的，不好的心情暂时要收敛起来。