引导幼儿控制情绪的方法

1、正确认识和重视孩子的情绪

　　想要让孩子控制自己的情绪，首先家长要正确的认识孩子的情绪，必须重视孩子的情绪。孩子遇到一些开心的事情或是不愉快的事情，总会有一些情绪表现的，这是正常现象，家长碰到孩子有高兴的事情的时候，要多多的鼓励自己的孩子，夸赞孩子做的不错。遇到不开心事情的时候，我们要站在他们的角度去面对这件事，然后再引导他们该怎么去做。

　　2、帮助孩子认知情绪

　　想要让孩子控制情绪的第一步，就是让孩子能识别出自己的各种情绪。我们需要随时指出孩子的各种情绪：激动、失望、自豪、孤独、期待等等，不断丰富孩子的情绪词汇库。当孩子能识别出的情绪越多，他就越是能清晰地表达出来，而准确地表达自己的情绪，这就是处理情绪的开端。能表达，他才能沟通，才能想办法。有时，只需表达出来，情绪就解决了。

　　3、教给孩子一些自我调节情绪的方法。

　　幼儿注意力是很容易就会被转移，不好的情绪状态持续时间不一定很长，这也表现出一种对情绪的无意识调节。面对孩子的过激情绪，父母可讲究一些策略，如冷处理、设法转移幼儿注意力等等。但同时家长又应帮助孩子学习主动自觉地控制其情绪。如教给幼儿一些自我调节的方法，譬如告诉他们，当他们控制不了自己的情绪时，就在心里暗暗说“不能打人”或“不能摔东西”;或者在不愉快时想想其他愉快的事情。

　　4、培养孩子顽强的毅力

　　毅力是一个人良好自制力的重要保证，所以要培养孩子的良好的自控能力，首先要培养孩子良好的意志力。比如，家长可以通过让孩子参加“户外拓展训练”等活动，训练孩子坚强的意志。平时，也要注意不要过分的溺爱孩子，而要理智的去爱孩子。