大班幼儿情绪的调节

一、认识情绪、了解喜怒哀乐的存在

伤心的时候会大哭，难过的时候会啜泣，高兴的时候会哈哈大笑，心情愉悦的时候会微笑，有时候会生气、不满，有时候会情绪低落，不开心。种种情绪的存在，恰恰说明了我们是正常的个体，是有着喜怒哀乐的普通人。中班幼儿大多已经初步认识了情绪，了解了自己可能会存在诸如伤心、难过，亦或者是高兴、开心等种种情绪。因此，在成长过程中，会逐步意识到情绪的存在，但对何为情绪，却始终有懵懂的模糊感，对情绪如何产生，又为什么会消褪，中班幼儿也大多是不清楚的。这需要结合中班幼儿的特点，展开针对性地情绪认知教育。

二、控制情绪、克服不良情绪的影响

认识了解情绪的基础上，也需要教师引导中班幼儿学习控制情绪。我的情绪我做主，这是一种积极的心态，也充分表明了情绪控制能力的必要性。在幼儿园一日活动中，教师既要对幼儿各种情绪的表现进行观察，也要在恰当的时机进行必要的引导。合适的引导，也将发挥事半功倍的教育效果，会帮助幼儿逐步提高情绪自我调节的能力。

幼儿区域活动中，幼儿们自主展开各种游戏活动，玩的很开心。但区域活动中，幼儿之间产生同伴冲突也是常有的事。比如，与同伴因争抢玩具发生争执，玩具被其他幼儿抢走，幼儿会愤怒，有时还会忍不住推搡别人。与同伴一起玩耍摔倒，幼儿也会哇哇大哭，伤心难过。一起堆积木，完成一个高难度的城堡，孩子们又会开心的大笑起来。对于正面的情绪，幼儿教师无需过多关注。而一旦幼儿出现各种负面情绪时，就需要教师的帮助、引导。

三、稳定情绪、保持开心愉悦的状态

积极正面稳定的情绪，会使幼儿始终保持愉悦开心的状态，从生理及心理的双重角度看，都是对幼儿成长大有裨益的。情商，是对人的一生有着重要影响的能力。幼儿阶段，对幼儿展开情绪教育活动，可以帮助幼儿顺利完成情商发育，提升幼儿情商能力和水平，使幼儿实现智商、情商的共同提高。

幼儿园一日活动中，教师可以为每一个幼儿发放“情绪温度计”。通过引导教育，使幼儿认识到“高兴”是最舒服、最好的情绪，保持这一情绪，才能开开心心、舒舒服服，才能健康成长。中班幼儿可以拿着“情绪温度计”来记录自己的情绪，开心是“10度”，伤心是“0度”，愤怒是“20度”，将情绪以直观地刻度地形式展示出来。同时，教师也可以告知引导幼儿，保持“10度”才是最好的状态。如此一来，中班幼儿也会刻意维持保持自己情绪的稳定，即使“情绪温度计”飙升到“20度”，也会努力迅速地自行降下来，以使积极的情绪可以一直陪伴自己，开心快乐地度过幼儿园的每一天。