《幼儿园夏季保健告家长书》

夏季气温高，病菌易滋生，家长需做好以下幼儿保健工作：

习惯培养：培养孩子良好的卫生习惯，饭前便后用流动水和肥皂洗手，不乱摸鼻子和眼睛，教会正确擦拭鼻涕的方法，爱护公共卫生。

穿着适宜：选择宜吸汗、宽松、透气的纯棉衣服，穿浅色衣服。室内公共场所温度低时适当增加衣物，傍晚散步或野外行走时穿薄款长裤防蚊虫叮咬。帽子、上衣、下裤、袜子、鞋子等都要选择合适的款式和材质。

日常护理：每天 12：00 - 14：00 尽量不让孩子在烈日下外出运动，户外活动选阴凉场所并及时补充水分，防止中暑。周末白天出门做好防晒工作，备好防暑药品。幼儿游泳需成年人陪同监护，去有合格救生员的规范游泳场所。保持生活作息时间规律，保证充足睡眠。空调不宜调得过低，多喝白开水，饮食讲究营养均衡，注意饮食卫生，少吃零食，不吃冷饮，不吃剩菜剩饭。

疾病预防：预防中暑，让幼儿避免在烈日下玩耍，多吃富含维生素的蔬菜、水果，多喝解暑饮品，合理制定夏季营养食谱。防治腹泻，做到科学喂养，注意食具、食品和个人卫生。防治皮肤病，注意个人卫生和防蚊防虫，勤洗澡、勤换衣，保持衣服清洁干燥，勤剪指甲。防止肠道传染病，注意饮食卫生和个人卫生，不吃腐烂变质食物，不贪吃冷饮冷食，不生吃水产品，饭前便后洗手。