小班六月保健知识

——怎么增强小儿的抵抗能力

为何别人的小孩很久不曾生病,但是我们家的小孩具有特异体质不说,还常常跟着流行挂病号,小小年纪病历就厚厚一叠,心中自责不已,因为他可能是遗传自我的不良体质。更懊恼的是常吃西药,不晓得会不会对他日后的发育有不良的影响?不然为什么小孩子的脸色苍白,面黄饥瘦?是否有更好的方法可以改善体质,尽量远离疾病的威胁?

答案当然是肯定的,中医几千年来最强调的观点就是预防医学,《先天之精有赖于后天之精的不断培育和充养才能充分发挥其生理效应;后天之精的发生又依赖于先天之精的活力资助,二者相辅相成》,所以先天的不足在某些方面是可以靠后天的培养予以改善。这可以说是为什么中医在现代医学如此发达之下,仍然可以蓬勃发展的重要因素之一。中医称:“邪之所凑,其气必虚”“正气存内,邪不可干”说明了在正气虚弱,免疫力差的情况底下,容易造成外邪的入侵,即病原体的感染,会造成各种疾病;若自身之免疫力调节得当,则外邪不易入侵,治疗许多免疫力失调,容易罹患感冒、鼻炎、气喘、肠胃炎、肾炎等各种疾病的小朋友,中医即在此观念之下治疗小儿疾病,获得了不错的成效,不只感冒、鼻炎、气喘等疾病发作减少,而且气色变好,食欲增加,抵抗力亦随之勇固。

小儿各方面发育尚未完全,所以先天的禀赋关系着体质的优劣,通常与遗传具有一些关联性,尤其是免疫力,因此对病毒及细菌的抵抗力较差,故而容易罹患感冒、过敏性鼻炎、支气管炎、气喘、扁桃腺炎、中耳炎、肠胃炎、肠病毒、甚至肺炎、脑炎、肾炎等各种疾病,加上大脑内的体温调节中枢较不成熟,所以对体温的调控能力亦较薄弱,往往在一点征兆都没有的情况底下,病源体会直接影响体温中枢而引发高烧,严重者甚至引起各种并发症。

西医对以上疾病的治疗大多会根据不同状况,施予不同的症状支持疗法。若病因为细菌所造成者,则会使用抗生素。往往一场疾病下来,小儿的体质变得更为虚弱,因此周而复始地,不断遭受外邪入侵,容易破坏免疫力,引起各种疾病,自然而然的便常成为医院的座上客。由于常罹患疾病吃药,以及小儿喜食冰饮、香辣烤炸的食物结果,常会使肠胃系统受损,因而更加恶化体质,使得有些小孩面色看起来晦暗无光,食欲不振的结果造成发育不良,身材瘦小,甚至会有注意力不集中的情形,严重影响学业成绩。

总结以上,小朋友的体力若输在起跑点,对以后人生竞争力的发展影响甚钜。由上观之,对于小儿体质免疫力的调节,与疾病的预防和治疗,分外重要。