让孩子爱上吃蔬菜

很多幼儿都不爱吃蔬菜，但是不吃蔬菜或者少量吃蔬菜，都会营养不良，那么如何让幼儿爱吃蔬菜呢？快来看看这几个小妙招吧！

1.切碎拌汤

很多孩子都喜欢吃拌汤饭，那么这种方式是最简单也是最容易让孩子爱吃蔬菜的方法。但刚开始孩子接受蔬菜时，一定要把蔬菜切碎，和肉米虾仁等搅拌在一起，这样的美味孩子能拒绝吗？

2.配色上动脑筋

孩子喜欢颜色鲜艳，并且搭配很丰富的菜，那么炒蔬菜就可以在配色上动脑筋，比如黄色的玉米，红色的胡萝卜，还有紫色的茄子等等各种蔬菜搭配得当，孩子都会非常有兴趣吃的。

3.形状上多花心思

孩子都喜欢新鲜感，保证味觉的前提下，可以把蔬菜做出各种各样的形状，比如小动物，或者小花，小树苗等，只要充分发挥想象力，宝宝的会很爱吃的哦！

4.百搭法——肉炒蔬菜系列

孩子和大人一样，多半还是喜欢吃带点肉味的。所以这个就是百搭的方法，不管吵什么青菜，稍微放点肉肉，技能保证青菜的营养，还能带来美味。

5.习惯养成法

这个方法其实最应该推广，那就是孩子在接触辅食的时候，就开始把蔬菜加入，让孩子吃到各种滋味的蔬菜，打开孩子的味觉，并且养成吃蔬菜的习惯。这个也是最好的方法之一。