第十九周幼儿营养食谱
06月12日—06月16日
星期
餐次
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
早点
牛奶120克
饼干10克
主食
米饭
稻米60克
荤菜
素鸡红烧肉
30克50克
宫保鸡丁
鸡胸肉40克胡萝卜20克花生10克木耳5克
香菇烧山鸭
10克70克
洋葱青椒牛柳
40克20克50克
红烧鸡中翅
2只/每人
素菜
蚝油生菜
75克
肉末茄子
精肉5克茄子70克
青椒土豆丝
青椒30克土豆50克
手撕包菜
70克
清炒西葫芦
西葫芦75克
汤
丝瓜蛋汤
30克10克
大白菜肉皮汤
30克5克
玉米小排汤
玉米棒40克去颈前排20克
蘑菇豆腐汤
20克40克
番茄金针菇汤
水果
哈密瓜
80克
小番茄
香蕉
西瓜
苹果
午点
绿豆百合粥
绿豆15克百合10克20克
核桃包
55克
馄饨
青菜50克肉末20克香菇5克馄饨皮40克
红枣银耳汤
10克2克
蛋糕
50克
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