第二周幼儿营养食谱 9月4日—9月8日
星期
餐次
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
早点
牛奶120克
饼干10克
主食
米饭
稻米60克
荤菜
红烧狮子头
猪肉50克
三色炒虾仁
黄瓜20克克玉米粒10克虾仁50克
宫保鸡丁
鸡胸肉50克胡萝卜20克黑木耳3克
青椒牛柳
甜椒20克牛肉50克
红烧鸡翅
鸡中翅80克
素菜
西兰花炒黑木耳
西兰花70克黑木耳2克
红烧茄子
茄子70克
香菇青菜
香菇10克青菜70克
红烧土豆
土豆70克
蚝油生菜
生菜75克
汤
罗宋汤
番茄20克包菜10克牛肉10克
萝卜小排汤
白萝卜30 去颈前排20克
番茄蛋汤
番茄30克鸡蛋10克
冬瓜紫菜汤
冬瓜30克紫菜2克
青菜猪肝汤
青菜30克猪肝10克
水果
哈密瓜
80克
苹果
90克
西瓜
香梨
50克
香蕉
70克
午点
奶黄包
奶黄包30克
烧卖
烧卖皮20克猪瘦10克糯米10克
小米糕
小米糕30克
小白菜鸡蛋面
小白菜20克鸡蛋10克面条30克
面包
面包45克
9月4日—9月8日
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