早点

牛奶125克

饼干10克

牛奶125克

饼干10克

牛奶125克

饼干10克

牛奶125克

饼干10克

牛奶125克

饼干10克

主食

米饭

稻米60克

米饭

稻米60克

米饭

稻米60克

米饭

稻米60克

番茄鸡蛋大排面

番茄30克

鸡蛋20克

面条60克

小大排60克

荤菜

红烧鸡腿

鸡腿75克

糖醋排骨

75克

茭白炒肉丝

茭白40克肉丝30克

基围虾

50克

素菜

炒菠菜

75克

西红柿炒蛋

20克50克

干锅包菜

75克

香菇炒青菜

香菇20克青菜50克

汤

冬瓜鸡蛋汤

冬瓜25克鸡蛋10克

菠菜猪肝汤

菠菜30克猪肝30克

小白菜鱼丸汤

小白菜30克鱼丸10克

萝卜丝鸡蛋汤

40克30克

水果

果冻橙

80克

香梨

80克

香蕉

80克

苹果

80克

火龙果

80克

午点

大白菜炒年糕

大白菜30克年糕30克

小米山药粥

小米10克山药15克

小米糕

小米糕30克

血糯米粥

血糯10克糯米15克

蛋糕

30克