早点

端

午

节

放

假

牛奶120克

饼干10克

牛奶120克

饼干10克

牛奶120克

饼干10克

牛奶120克

饼干10克

主食

米饭

稻米60克

米饭

稻米60克

米饭

稻米60克

米饭

稻米60克

荤菜

红烧狮子头

猪瘦肉50克

糖醋排骨

仔排75克

油爆基围虾

基围虾50克

咖喱土豆烧鸡

土豆30克草鸡80克

素菜

青菜炒蘑菇

青菜70克蘑菇10克

清炒有机花菜

有机花菜80克

杏鲍菇炒圆椒

杏鲍菇40克圆椒20克

蚝油生菜

生菜80克

汤

西红柿鸡蛋汤

西红柿30克鸡蛋10克

菠菜猪肝汤

菠菜30克猪肝15克

小白菜精肉汤

小白菜40克精肉10克

金针菇豆腐汤

金针菇30克豆腐10克

水果

哈密瓜

100克

香蕉

80克

苹果

80克

白心火龙果

80克

午点

奶香馒头

40克

绿豆粥

绿豆10克大米20克

红糖发糕

40克

葱花卷

35克