如何护理乙流宝宝，建立患病舒适区

乙流备用药

药品包括磷酸奥司他韦（必备）、阿奇霉素、羚羊角、泰诺和美林、小儿清热（可选）

护理辅助药具：小儿镇热帖、耳温计、医用冰袋、纯棉布、毛巾、小勺、棉签

乙流宝宝基本症状：高热，通常可到39-40度，鲜有鼻涕、咳嗽，伴消化道不适，例如恶心、口吐，胀气等

喂水的方法：用小勺喂食白水

多数宝宝平时喝水，家长多会选择吸管杯。然而在宝宝患病期间，建议改用小勺喂水。用小勺的优点是，可以最大面积的滋润宝宝口腔及干涩的嘴唇，且饮水量更好控制。因为乙流宝宝口唇非常容易干涩，且伴有消化道不适症状，少喝勤喝，更便于宝宝补充水分，

夜间可用湿棉签不断的为宝宝擦拭嘴唇，以此减缓宝宝患病期间口唇干涩的不适感。

退热的方法

乙流宝宝最明显特征，就是高热，通常达到39-40度，但此时爸爸妈妈不要过分以成人高热不适感来揣摩宝贝。小宝贝耐热能力其实要高于成人，但是高温也会非常吓人的。如诺宝宝高热到39度5以上，要补吃羚羊角（药名），防止高热引起的惊厥。

好多家长看到宝宝高热就非常着急，赶快给宝宝吃退热药（美林），其实，尤其是护理乙流宝宝，第一选择还是物理降温，冲澡，热毛巾擦拭。这里隆重推荐冰敷。冰敷方法是，用冰冻的医用冰袋裹上透气的纯棉布，敷在宝宝脖颈的颈动脉处，这对宝宝降温，稳定持续高升的体温有非常明显的效果。

那么问题来了，什么时间给宝贝吃退热药最合适？普遍常识是在38度5以上，但其实还是要依照宝宝个人体质来定，我在护理乙流宝宝时，发现过早给宝宝吃退热药作用不大，且高热是因为宝宝自身的抗体与病毒在做抗争，过早的帮宝宝降温，不利宝宝抵抗病毒，高热的症状有可能越拖越长。判断是否该吃退热药，还是要看宝宝的反应和精神，如果宝宝在安静的睡觉或者正常活动（没有寒颤与四肢蜷缩）即使已经超过了38度5，还是提倡物理降温，如果宝宝精神不佳，或睡眠时打寒颤，这时就要吃退热药了。

此外乙流宝宝吃退热药，似乎作用并不大，且见效慢，如果一定要吃退热药，可两种退热药交替送服。

吃药的方法

患乙流的宝宝通常都会有恶心、呕吐等症状，喂食宝宝药物时尽量减少冲剂量，以免造成宝宝反胃等症状。这里推荐还是用小勺，把需要冲的药粉倒入小勺，再往小勺内倒入适量的白水，可以不用完全融化完药粉，便于宝宝送服即可。此外，还要注意送服不同药物之间的间隔，我在照顾乙流宝宝时，在每一种药物之间都会空出5-10分钟，尽量避免因为送服药物，引起宝宝胃肠的不适感。

另外，乙流宝宝患病期间，一定要少食，切记切记！

有些家长总想着孩子多吃点多喝点，增加抵抗力，如果乙流宝宝吃多了，很容易呕吐，这就势必造成把刚刚送服的药物也吐出来，那就非常糟糕了。儿童药物都是医生按照宝贝体重来设定吃药计量，呕吐出来，即使后期补吃，药物计量很难把握，影响药物的吸收，或者过量的药物会给宝宝带来肾损伤的潜在风险！

精神的鼓励

除了给宝宝尽量周全的护理外，我觉得比吃药更重要的是精神鼓励，好多家长在照顾生病宝宝时有可能会忽略这点。但我认为这点非常重要。前面说过宝宝高热，是因为宝宝自身的抗体在与病毒做抗争，不要轻易给宝宝送服退热药。照顾宝宝期间，可以跟宝宝说明这一点，告诉他“一定要加油，你是最棒的，一定可以打败感染的病毒”尽量多的靠宝宝自身的免疫力来抵抗病毒的侵害。

合适的亲子活动

宝宝患病期间，家长一定要给予全身心的陪伴，适合陪伴的活动我觉得当属讲绘本故事了，宝宝注意力可以集中在绘本漂亮的图画上，因为故事简单，也不会太过耗费宝宝精力。同时宝宝更可以感受到来自父母的无尽体贴，对于宝宝恢复健康，大有裨益。